Витамин Е: где содержится, симптомы нехватки витамина

В каких продуктах есть витамин е

Витамин Е играет важную роль для нормальной жизнедеятельности организма. Он улучшает состояние кожи и замедляет старение. Огромную пользу он оказывает для предотвращения онкозаболеваний. В чем польза витамина …

Подробнее »

Применение березового дегтя в народной медицине

Деготь березовый: применение в народной медицине

Березовый деготь в народной медицине приобрел хорошую репутацию за способность избавлять от многих проблем со здоровьем. Народное применение дегтя не случайно. Он известен своими противоревматическими свойствами, благотворным …

Подробнее »

Витамин А: содержание в продуктах и полезные свойства

Витамин A в продуктах питания

Необходимость поступления витаминов в организм не подвергается сомнению. Но стоит разобраться, в чем заключается польза потребления низкомодулярного соединения. Узнаем, где витамин А содержится, как рассчитать норму поступления, …

Подробнее »