Главная / Красота / Борьба с целлюлитом: обертывание антицеллюлитное в домашних условиях

Борьба с целлюлитом: обертывание антицеллюлитное в домашних условиях

Заметили целлюлит вокруг бедер, ягодиц или других областей и хотите избавиться от него? Не спешите тратить деньги на дорогие SPA-салоны. Вы можете использовать антицеллюлитные обертывания, чтобы избавиться от этой уродливой корки, вызванной целлюлитом под кожей. Их можно сделать в домашних условиях и быть в отличной форме к летнему сезону.

Многие задаются вопросом, действительно ли антицеллюлитные обертывания помогают? Не станем скрывать: они не удаляют жир из тела, который является основной причиной целлюлита. Тем не менее, они могут разгладить кожу в течение определенного периода времени и улучшить внешний вид бедер.

Антицеллюлитные обертывания сжигают жир, а различные смеси натуральных трав и кремы смягчают и разглаживают морщины и другие дефекты, которые портят природную красоту кожи.

7 правил для получения максимальной отдачи от домашних обертываний

Можно оборачивать свои бедра сколько угодно и хоть каждый день, но если не следовать простым правилами обертывания, вы можете не увидеть никаких результатов вообще.

  1. Правильные ингредиенты

Если вы хотите достичь результата без целлюлита, жира, со светящейся кожей, вы должны использовать только 100% органические ингредиенты.

  1. «Нет» готовым смесям для обертывания

В современном мире женщине остается очень мало времени на себя. И именно поэтому так легко соблазниться и купить готовые смеси для обертывания. Вы просто кладете их на нужное место и ждете.

Но вы должны знать кое-что, прежде чем поддаться искушению. Магазинные смеси, как правило, имеют резкие побочные эффекты и практически не дают никаких результатов, как и домашние обертывания с синтетическими ингредиентами.

  1. Отшелушивание – наше всё!

Зайдите в горячий душ и трите эту мертвую, сухую, шелушащуюся кожу, чтобы добиться гладкости. Пар поможет вам открыть поры, чтобы высококачественные, органические ингредиенты для обертывание достигли самых глубоких слоев кожи.

  1. Боритесь с жиром с помощью воды

Питьевая вода заставляет кожу светиться, но знаете ли вы, что она может помочь с потерей веса? Достаточное увлажнение перед нанесением обертывания поможет уменьшить жировые клетки и удалить из них жир.

  1. Правильное питание

Если вы думаете, что сможете наслаждаться двойными чизбургерами и большой картошкой фри, потому что потеряли несколько сантиметров, подумайте еще раз. Борьба с целлюлитом не заканчивается одним лишь обертыванием. Вы должны питаться здоровой пищей, чтобы держать в тонусе новое тело.

  1. Последовательность и систематичность

Независимо от того, насколько идеально вы выглядите после серии обертываний, нужно поддерживать последовательность процедур обертывания для постоянных результатов.

  1. Не переусердствуйте

Помните, что это медленный и постепенный процесс, поэтому не следует ожидать результаты уже на следующий день.

К самым популярным видам антицеллюлитных обертываний дома относятся:

  • Кофейное обертывание
  • Парафиновое антицеллюлитное обертывание
  • Обертывания на основе трав

Кроме них существует еще огромное количество разных видов обертывания, о которых мы тоже расскажем.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Кофейные обертывания против целлюлита

Для них вам понадобится около 1/2 стакана теплой кофейной гущи. Если у вас нет теплой, нагрейте ее в течение приблизительно 10 секунд в микроволновке. Смешайте гущу со столовой ложкой оливкового масла.

Примите обычный душ. После этого возьмите смесь и с помощью душевой перчатки или мочалки втирайте кофейную смесь круговыми движениями в те области, которые вы хотите разгладить. Оберните полиэтиленовой пленкой и оставьте на 10 минут, а затем промойте область теплой водой.

Вторая вариация этого обертывания заключается в использовании кокосового масла вместо оливкового. Оно придаст дополнительное разглаживание благодаря силе кокосового масла.

Парафиновые обертывания

На кожу наносят лечебную грязь или глину с эфирными маслами, а сверху покрывают теплым парафином. Затем все нужно обернуть пленкой. Подождите 10 минут, парафин застынет и легко отойдет вместе с остальными ингредиентами. Такое обертывание питает и активизирует кожу, делая ее более здоровой, а также удаляет из кожи токсичные образования.

Травяные обертывания

Травяные обертывания использовались женщинами для борьбы с целлюлитом в течение многих столетий, и существует множество их вариантов:

Водорослевое антицеллюлитное обертывание

Морские водоросли являются богатым источником витаминов и минералов. Японские нори доступны на многих азиатских рынках в листах с размерами стандартной бумаги или в виде небольших полосок. В зависимости от области, с которой вы работаете, смочите лист или полосу в оливковом или кокосовом масле и приложите к нужной части тела. Затем оберните ее пленкой и подождите 15-20 минут.

Имбирное антицеллюлитное обертывание

Порошок имбиря также может быть использован с оливковым или кокосовым маслом. Будьте осторожны и не используйте слишком много, так как это элемент производит тепло. Можно начать с чайной ложки порошка имбиря на две столовые ложки оливкового или кокосового масла. Как и в предыдущем рецепте, оберните полиэтиленовой пленкой на 10-20 минут.

Обертывание с черным чаем и коричневым сахаром

Возьмите 4 использованных пакетика чая и смешайте влажные чайные листья в миске с 1/4 чашки коричневого сахара. Добавьте туда оливковое масло, пока не получите густую пасту. Нанесите ее на кожу и используйте полиэтиленовую пленку, чтобы удерживать смесь на месте в течение 10-15 минут. Проводите такую процедуру 2-3 раза в неделю, чтобы сохранить вашу кожу гладкой.

Антицеллюлитное обертывание с кайенским перцем

Этот рецепт сочетает в себе кайенский перец с кунжутным маслом. При первом использовании возьмите только 1/4 чайной ложки перца (чтобы посмотреть, как ваша кожа переносит его) и 1 столовую ложку кунжутного масла.

Кайенский перец увеличивает кровоток, а кунжутное масло успокаивает, а также обеспечивает кожу необходимыми питательными веществами, чтобы сделать ее мягкой и здоровой.

Медовые обертывания против целлюлита

Еще один способ заключается в использовании 1/3 чашки лимонного сока, 1/3 чашки органического яблочного уксуса, 3-4 столовых ложек меда и 1/2 стакана порошковой зеленой глины. В этом случае используйте тканевую обертку, смоченную в смеси, затем оберните ее полиэтиленом и подождите 15 минут, прежде чем снимать. Перед применением такой смеси рекомендуется ее нагреть. Применяйте такое средство против целлюлита один раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Обертывания с эфирными маслами

Приготовьте 2 стакана миндального или оливкового масла, 7-8 капель грейпфрутового эфирного масла, 2-3 капли масла лаванды или фенхеля. Смешайте все масла и вылейте их в распылитель. Нанесите по всей коже и заверните в полиэтиленовую пленку, убедившись в гладком, плотном прилегании. Находитесь в теплом месте в течение одного часа, а затем смойте обертывание теплой водой.

Солевые обертывания от целлюлита

Возьмите 1 чашку соли, 4 чашки ромашкового чая, 3 столовые ложки оливкового или кокосового масла, 2-3 капли эфирного масла розмарина. Смешайте кипяченую воду, которая была охлаждена до теплой температуры, с солью. Замочите в растворе лист бумаги. Вотрите масло в тело. Обмотайте нужные области теплым листом, а затем пленкой. Накройтесь одеялом и побудьте под ним в течение часа, чтобы естественным образом попотеть.

Антицеллюлитные обертывания с глиной

Для этого рецепта вам понадобятся 2 чашки зеленого чая, 1 чашка глины, 2 капли эфирного масла. Смешайте все ингредиенты до образования пасты. Не используйте металлическую посуду, так как она может отреагировать на глину и оставить металлические следы. Следуйте указаниям для обертываний, описанным выше, оставьте на час и примите теплый душ, тщательно смыв все остатки глины.

Борьба с целлюлитом с помощью горчицы

Горчичный порошок, благодаря своим согревающим и раздражающим действиям, также может помочь в борьбе с целлюлитом. Для приготовления такого обертывания нужно смешать 2 столовые ложки горчичного порошка с 1 столовой ложкой горячей воды. Размешайте смесь до получения однородной консистенции без комочков и нанесите на проблемные участки. Такое обертывание нельзя держать дольше 15 минут, чтобы не навредить коже.

Независимо от того, какое антицеллюлитное обертывание вы выберете, используйте натуральные компоненты и не забывайте о регулярности процедуры.

отзывы

  1. Алексей

    Работаю в отделе, в котором сотрудниками являются в основном женщины. Проблему целлюлита для молоденьких девушек настолько актуальна, что они готовы её обсуждать бесконечно. Однако женщины близко подошедшие к пенсионному возрасту их урезонивают фразами: Мужик, как волк на тощую кость не реагирует». И приводят примеры, когда девицы в теле уже замужем и это результат того, что они не маялись проблемой целлюлита.

  2. Вот я и перешагнула «ягодный» возраст, то есть перевалила через 45, и наконец с огорчением заметила у себя признаки целлюлита: на ягодицах и бедрах местами появились неглубокие ямочки, а кожа потеряла упругость. О парафиновых обертываниях против целлюлита я уже слышала и несколько раз делала — да, результат есть, но, по — видимому, этого мало. А вот о том, что можно применять еще и мед, горчицу, эфирные масла, не знала, попробую непременно. Нещадно тру кожу в душе регулярно, теперь пришла пора уделить больше внимания питанию. Раньше ела умеренно и занималась спортом, в последнее время обленилась и стала себе позволять мучное и сладкое. Что ж, жаль, конечно, расставаться со сдобными булочками, но хочется оставаться красивой до старости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *