Главная / Похудение (страница 2)

Похудение

Как сбросить лишний вес – советы французских диетологов

Как сбросить лишний вес

Как сбросить лишний вес – этот вопрос волнует не лишь русских женщин, но и француженок. Поэтому для своих соотечественниц диетологи французского журнала «Marie Claire» создали детальный материал о похудении, цитаты из которого …

Подробнее »

Простые секреты: как сделать талию тонкой

Как сделать талию тонкой

Каждая женщина мечтает о тонкой талии, которая даже при лишних килограммах подчеркивает красивую фигуру. Силуэт выглядит привлекательным тогда, когда соблюдаются пропорции. Оптимально, если талия на треть меньше груди и бедер, но, к …

Подробнее »

Как похудеть без диет

Худеем без диет

Многие женщины недовольны своим весом. Всем хочется иметь плоский животик, аккуратные стройные ноги и заветные цифры на весах. Но далеко не все понимают, что нужно для этого делать, либо делают это неправильно. …

Подробнее »

Зональная диета или модное похудение по-голливудски

Зональная диета

Диета, на которой сбрасывают лишние килограммы многие голливудские звезды, носит название «зональная диета». Придерживаясь ее принципов, Кэтрин Зета-Джонс, к примеру, похудела на 15 кг за 3 месяца. А Сальма Хайек периодически сидит …

Подробнее »

10 простых шагов к тонкой талии

10 шагов к тонкой талии

Проблема набирания веса касается практически каждого из нас. Особенно зимой, когда потребности в энергии у нашего организма резко повышаются, а сами мы мало двигаемся, становится трудно поддерживать постоянный вес. Что же делать, …

Подробнее »