Главная / Похудение (страница 4)

Похудение

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

Желание обрести стройность и сбросить парочку килограммов присуще каждой женщине. С разгрузочными днями это не только возможно, но и очень полезно для здоровья. Разгрузочный день подразумевает под собой очищение организма от шлаков …

Подробнее »

Худеем правильно: 5 основных ошибок

Худеем правильно

Проблема с ожирением очень остро стоит во многих странах. Желающих похудеть на несколько килограммов достигает сотен миллионов человек. Разработано огромное количество различных диет, методик для похудения. Причем не только девушек волнует эта …

Подробнее »

Мед для похудения

Мед для похудения

Проблема похудения Практически все диеты имеют одно общее ограничение — это исключение сладостей. Действительно, ограничивать себя в питании и продолжать при этом есть печенье, пирожные и конфеты нет никакого смысла. А вот …

Подробнее »

Главные ошибки при похудении

Главные ошибки при похудении

В результате всеобщего ажиотажа и потоков дезинформации, окружающих тему «похудения», единственное, что становится у нас тоньше, так это кошельки. Все сосредоточены на диетах и новомодных программах по фитнесу, но они не будут работать, …

Подробнее »

Бег для похудения

Бег для похудения

Почему именно бег? У вас возник вопрос, а почему бег? Ведь есть множество других упражнений. Я не заставляю вас заниматься именно бегом. Вы можете ходить в бассейн можете кататься на велосипеде делать …

Подробнее »