Главная / ЗОЖ (страница 3)

ЗОЖ

Жизнь без таблеток. Неужели мы обречены болеть и пить лекарства?

Жизнь без таблеток

Возможно ли в наше время жить без таблеток и медицинской помощи? Ведь ещё 100 лет назад не было таких больших аптечных сетей, а фармацевтического бизнеса не существовало. Жить без врачей и медикаментов …

Подробнее »

Что нужно знать о БАДах

Что нужно знать о БАДах

О БАД — биологически активных добавках — мы постоянно читаем в газетах, слышим о них с экранов телевизоров и даже на приеме у врача. Нам предлагают принимать БАД для снижения веса, улучшения …

Подробнее »

Что такое стретчинг?

Стретчинг

Каждая девушка мечтает о стройной и подтянутой фигуре, но не все могут худеть в тренажерном зале, заниматься активными видами спорта или, например, ходить на танцы. Причины тому могут быть разные: высокая цена …

Подробнее »

Можно ли заниматься спортом во время месячных?

Можно ли заниматься спортом во время месячных

Хватит использовать месячные как предлог, чтобы прекращать занятия спортом. Хотя женщинам с тяжелым протеканием менструальных дней не рекомендуется бегать, плавать или делать какие-либо упражнения высокой интенсивности, есть несколько фитнес-советов, которым вы можете …

Подробнее »