Главная / ЗОЖ (страница 6)

ЗОЖ

Отказ от сладкого или Трансжиры, которые вредят нам

Трансжиры - отказ от сладкого

Большинство людей изредка все же позволяют себе полакомиться чем-нибудь сладким. Многие из них считают, что после такого «срыва» достаточно дать себе большую нагрузку в спортзале, и все обойдется без последствий. Но избавиться …

Подробнее »

Спортом заниматься полезно. Почему?

Спортом заниматься полезно

Вы, наверное, не раз слышали, что занятия спортом делают человека здоровым и жизнерадостным. Так ли это? Как спорт влияет на организм человека? Хотелось бы отметить, что крайне положительно. Почему занятия спортом важны …

Подробнее »

Правильная осанка и как ее контролировать

Правильная осанка

Нет таких людей, которые не предпочитают уют, презентабельность и комфортабельность окружающих его вещей. Все мы хотим чего-то нового, более удобного и совершенного. Именно по этой причине мы порой покупаем новые вещи и …

Подробнее »