Главная / Здоровье / Как избавиться от зубного камня дома самостоятельно

Как избавиться от зубного камня дома самостоятельно

Человеческий зуб — единственная часть тела, не содержащая той регуляторной системы, которая будет устранять ненужные или мертвые поверхности. В результате этого обширные колонии микроорганизмов цепко оседают на поверхности каждого зуба, потребляя содержимое рта и непрерывно увеличиваясь в размере. Хотя эта пленка зубного налета считается частью защитного механизма рта, который предназначен для защиты от серьезных патогенных бактерий, уничтожающих зубную эмаль, зубной налет вызывает различные зубные заболевания, а также неприятный запах изо рта. О том как избавиться от налета и зубного камня в домашних условиях, читайте в статье.

Как избавиться от зубного камня

Что такое зубной камень?

Зубной налет состоит из внеклеточных тканей и микроорганизмов, в частности, анаэробных бактерий (Actinobacteria и Fusobacterium) и стрептококков. Тканевый материал, участвующий в производстве зубного налета содержит липиды, белки и длинноцепочечные полисахариды. Как правило, налет, который образуется естественным образом, безвреден и является полезным в защите зубов и десен. Однако, когда налет затвердевает из-за нерегулярной чистки, он начинает густеть, развивая слои, которые с течением времени становится всё сложнее удалить.

Таким образом, зубной камень является продвинутой формой зубного налета. Он является результатом длительного и непрерывного накопления зубного налета, который остался на и между зубами из-за некачественной гигиены полости рта.

В то время как зубной налет можно удалить, используя зубную нить, и счистить щеткой, зубной камень нуждается в профессиональном вмешательстве стоматолога с использованием специальных инструментов.

Как предотвратить наращивание зубного камня?

  1. Ополаскиватели для рта

Используя безалкогольные, антибактериальные жидкости для полоскания рта, вы сможете дополнительно обеспечить эффективную защиту от зубного камня в домашних условиях. Самые лучшие жидкости для полоскания рта, спреи и ополаскиватели не содержат спирта и не будут способствовать сухости во рту.

  1. Полоскания маслом

Древний метод полоскания маслом поддерживает здоровье полости рта и помогает удалить налет с зубов. Кокосовое масло отлично подходит для этой цели, так как оно содержит лауриновую кислоту, которая обладает противовоспалительным и антимикробным свойствами. Чтобы использовать средство для полоскания рта из кокосового масла, просто погоняйте 1 столовую ложку масла во рту 15-29 минут, а затем выплюньте. Кроме того, можно втирать несколько капель кокосового масла в десна каждый день, а также добавить в полоскание кунжутное масло.

  1. Пищевая сода

Пищевая сода является отличным домашним средством для очищения зубного камня. Она нейтрализует находящуюся во рту кислоту, уменьшая, таким образом, количество патогенных бактерий. Она также способствует отбеливанию зубов.

  • Используйте небольшое количество пищевой соды, чтобы нанести ее на мокрую зубную щетку, и почистите ней зубы. После этого тщательно прополощите рот теплой водой.
  • Еще один способ для чистки зубного камня: смешайте 1 ч. ложку соли с 2-мя ч. ложками соды. Мокрую зубную щетку вымажьте в этой смеси. Мягко почистите зубы этим порошком.

Используйте любое из этих средств один или два раза в неделю.

Примечание: Не применяйте пищевую соду слишком часто, поскольку она может привести к повреждению зубной эмали.

  1. Гуава

Плоды и листья гуавы считаются отличными средствами, чтобы помочь удалить зубной налет, скапливающийся на зубах и деснах. Кроме того, они обладают противовоспалительным и обезболивающим свойствами, которые помогают уменьшить отек и боль в деснах.

  • Вымойте нежные листья гуавы и тщательно их пережевывайте, а затем выплюньте. Делайте это ежедневно, чтобы снизить риск образования налета и зубного камня.
  • Возьмите кусок незрелой гуавы, посыпьте солью и пожуйте. Делайте такую процедуру 1-2 раза в день в течение нескольких дней.
  • Кроме того, можно использовать полоскание рта, содержащего экстракт листьев гуавы.
  1. Алоэ вера

Алоэ вера является эффективным средством для борьбы с болезнями десен, вызванными налетом. Оно убивает бактерии, ответственные за накопление зубного налета. Кроме того, алоэ вера борется с неприятным запахом изо рта.

  • Разрежьте лист алоэ вера и достаньте из него мякоть. Вотрите ее непосредственно в зубы и десны. Оставьте на 10 минут, потом смойте холодной водой. Используйте это средство 2 раза в день.
  1. Гвоздика

Молотая гвоздика широко использовалась многие годы как домашнее средство для облегчения зубной боли. Она также используется для борьбы с ротовыми микробами, которые вызывают развитие зубного камня.

  • Добавьте в небольшое количество оливкового масла 1 чайную ложку измельченной гвоздики. Нанесите полученную смесь на зубы, а через несколько минут смойте теплой водой. Проводите такую процедуру 2 раза в день.
  • Кроме этого, если вы будете регулярно жевать по 1 или 2 гвоздики, это поможет вам поддержать здоровье ротовой полости и устранить неприятный запах изо рта.
  1. Белый уксус

Белый уксус содержит уксусную кислоту, которая борется с деминерализацией эмали, а также может предотвратить и уменьшить накопление зубного налета и камня, а также избавиться от него. Он также обладает антибактериальными свойствами.

  • Добавьте 2 чайные ложки белого уксуса и 1 чайную ложку соли в ½ стакана теплой воды. Полощите рот этой смесью пару раз в день.
  1. Апельсин

Апельсиновые корки часто используются как природный отбеливатель для зубов, устраняя с них темные и желтые пятна.

  • Натрите зубы и десна внутренней частью свежих апельсиновых корок на ночь. Оставьте их так, а на следующее утро промойте рот. Повторяйте эту процедуру так долго, как вам понадобится, чтобы сохранить ваши зубы красивыми и белыми.
  • Если у вас нет свежей апельсиновой кожуры, вы можете использовать порошок из сушеных апельсиновых корок.
  1. Розмариновое масло

Эфирное масло розмарина работает как дезинфицирующее средство для искоренения бактерий из полости рта. Оно может предотвратить накопление зубного камня, развитие кариеса и помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.

  • Смешайте 2 или 3 капли эфирного масла розмарина в 1 столовой ложке воды. Прополощите смесью зубы в течение приблизительно 10 минут. Выплюньте и почистите зубы, как обычно. Применяйте этот способ два раза в день.
  • Если у вас нет эфирного масла розмарина, вы можете использовать эфирное масло шалфея или тимьяна.
  1. Черный чай

Полоскание черным чаем помогает бороться с неприятными бактериями в полости рта и помогает уменьшить риск образования зубного камня, благодаря своим антиоксидантным и антимикробным свойствам. Кроме того, он содержит большое количество фтора. Этот минерал помогает предотвратить развитие кариеса, поскольку способствует более высокому качеству зубной эмали и снижает способность бактерий ротовой полости производить кислоту, которая вызывает кариес.

  • Круто заварите пакетик черного чая в чашке горячей воды в течение 5 минут. Выжмите чайный пакетик в воду, чтобы высвободить максимальное количество фтора, а затем уберите его. Остудите чай и прополощите им рот. Используйте такое полоскание раз в день, чтобы предотвратить накопление зубного налета.
  1. Сыр

Сыр помогает в производстве щелочной слюны, которая нейтрализует кислоту во рту. Он помогает создать защитный слой на ваших зубах. Кроме того, он содержит кальций и фосфаты, которые помогают в реминерализации зубов.

  • После еды съедайте небольшое количество твердого сыра, чтобы предотвратить образование зубного налета.

Дополнительные советы для борьбы с лишним зубным налетом

  • Употребляйте острую пищу, чтобы стимулировать работу слюнных желез. Повышенное слюноотделение поможет очистить зубы и десны.
  • Съедайте сырое яблоко через час после приема пищи. Оно почистит зубы и поможет залечить десны.
  • Употребление в пищу инжира также поможет укрепить зубы и увеличить приток слюны.
  • Старайтесь как можно меньше употреблять в пищу обработанные продукты, содержащие сахар и крахмал. Ротовые бактерии процветают в сладких продуктах.
  • Ходите к стоматологу на профессиональную чистку зубов и десен как минимум раз в год.
  • Чистите зубы хорошей зубной пастой по крайней мере 2 раза в день.
  • Используйте щетку средней жесткости, чтобы эффективно счищать налет.
  • Проводите чистку языка, чтобы сократить рост бактерий, приводящих к накоплению зубного налета.
  • Используйте зубную нить для чистки зубов и десен.

отзывы

  1. Не думал что от камня можно избавиться самостоятельно. Видимо стоматолог нужен когда проблема явно запущена.

  2. Александр Ризун

    Да, меня тоже это беспокоило. Хорошая зубная паста от Амвей помогла. Это не реклама, я не дистрибьютер, а просто потребитель. 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *