Главная / Красота / Как снять отечность лица

Как снять отечность лица

Очень часто рассматривая себя в зеркале, мы замечаем, что у нас припухли веки, лицо стало немного округлым – это характеризуется, как отек лица. Это явление считается нарушением водного баланса и ее скопление в клетках кожи. С этой проблемой рано или поздно сталкиваются почти все люди. Причин существует очень много, но в любом случае необходимо снова привести свое лицо в норму.

Отек лица после пробуждения

Наиболее часто мы наблюдаем небольшую отечность лица после пробуждения ото сна. Но не стоит особо беспокоиться, так как это вполне нормальное явление. Она может возникнуть по следующим причинам:

  • если перед сном выпили больше одного стакана жидкости (кефира, чая, компота);
  • низкое положение головы во время сна;
  • во второй половине дня употребляли соленые, копченые продукты, которые задерживают в организме жидкость;
  • заболевания почек и сердечно – сосудистой системы;
  • наличие лишнего веса.

Чаще всего эти отеки пройдут сами по себе, нужно просто освежить лицо прохладной водой. Но для того чтобы они наверняка исчезли, существует простые способы избавления.

Для этого понадобится:

  • сделать легкий массаж лица, с похлопывающими движениями кончиков пальцев в области век, щек, подбородка и лба;
  • наложить холодную мокрую хлопчатобумажную ткань на глаза;
  • сделать маску из картофельного пюре или жирной сметаны с измельченными укропом и петрушкой;
  • умыться попеременно, как холодной, так и слегка горячей водой.

Способы снятия отечности лица после бессонной ночи

Очень часто бывает, когда в ночное время не до сна. Причинами становятся:

  • вечеринки, с принятием алкоголя;
  • ночное дежурство;
  • работа за компьютером;
  • просмотр телепередач и другие.

Закономерно, все эти нарушения режима отразиться на лице в виде отека и покраснения глаз. Чтобы привести внешний вид в норму, придется немного потрудиться.

Как снять отечность лица

Самый отличный способ – это контрастные процедуры. Для этого понадобятся еще дополнительно кубики льда. Вначале нужно будет окунать лицо в тазик с холодной водой, затем в горячую, но не обжигающую лицо. Потом понадобится протирать все лицо кубиками льда. Применение этих процедур ускорит кровообращение, и кожа лица придут в норму, отек должен сойти.

Эти контрастные ванночки помогут снять отек с лица и покраснение с глаз, если же оно держится, то можно на область глаз положить охлажденные чайные пакетики или закапать их сосудосуживающими каплями: Визин, Эмоксипин.

Как быстро убрать отечность с лица

При обнаружении отечности лица, хочется, как можно скорее привести внешний вид в норму, потребуется где – то около 3-5 часов. Для этого понадобятся лекарственные травы с мочегонным эффектом:

  • петрушка;
  • листья брусники;
  • полевой хвощ;
  • мята;
  • шиповник;
  • листья березы;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • календула;
  • пустырник;
  • душица.

Необходимо заварить одну столовую ложку травы, залив стаканом кипятка и принимать через каждые полчаса.

Можно пить одну из трав или готовить смеси. Отличным диуретическим эффектом обладает зеленый чай, в него можно добавить немного молока. Принимая эти напитки, уже через какое – то время наблюдается улучшение внешнего вида лица.

Отличным мочегонным эффектом обладают фрукты:

Их можно употреблять в натуральном виде или пить, приготовленные из них свежие соки. А так же есть арбузы и дыни.

Отеки лица в результате травм

Отеки могут возникнуть при различных травмах, особенно после удара. Вначале необходимо наложить холод, чтобы сузить сосуды, и не образовался синяк. Это может быть любой холодный предмет, а лучше всего снег или лед. Потом, чтобы убрать отек, нужно наложить примочки из отваров трав: зверобоя, шалфея, подорожника, они помогут уменьшить отек.

А так же часто используются специальные мази и крема. Известной сметается мазь на основе бодяги. Обычно ее накладывают на припухлое место, она снимет отек и синяк.

Профилактические меры

Отечности лица можно полностью избежать, если соблюдать профилактические меры.

Для этого потребуется:

  • нормализовать режим сна (спать 7 – 8 часов);
  • не пить много жидкостей перед сном;
  • ограничить употребление соленых продуктов;
  • наличие удобной кровати, с подушкой под голову, высотой до 10 см.

Если соблюдать профилактические меры, выявить причину возникновения отека лица, вести здоровый образ жизни, ограничить употребление соли, то они перестанут беспокоить.

отзывы

  1. Если я не высыпаюсь, то непременно просыпаюсь с опухшим лицом! С недавних пор стала протирать лицо льдом, отечность быстро уходит, даже заметила, что овал лица стал подтягиваться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *