Главная / Здоровье / Как быстро вылечить кашель в домашних условиях

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях

Кашель является рефлекторной реакцией верхних дыхательных путей, которая характеризуется быстрым выходом воздуха из легких через рот. Это естественный способ, которым тело очищает горло и дыхательный проход от инородных частиц, жидкости и слизи. Здоровые люди кашляют время от времени, что совершенно нормально. Но кашель, который сохраняется в течение нескольких, недель может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, а также очень мешает нормальной работе и отдыху. О том, как быстро вылечить кашель в домашних условиях, читайте в статье.

Виды кашля

Кашель в целом можно разделить на два типа: сухой и мокрый. Как следует из названия, мокрый кашель (иногда называется грудным кашлем) производит жидкие выделениями в виде мокроты. Мокрота во влажном кашле может иметь желтоватый или зеленоватый оттенок, что указывает на наличие бактериальной инфекции. Сухой кашель не производит мокроты. Он может вызвать раздражение легких и горла и может быть признаком вирусной инфекции.

Как вылечить кашель быстро

Что вызывает кашель?

Когда нервные окончания в дыхательных путях раздражаются, кашель является естественной реакцией организма на это. Вещества, которые раздражают эти нервные окончания, могут быть чем угодно от пыльцы и дыма до частиц пищи и микробов.

Кашель также может означать наличие инфекции верхних дыхательных путей или других заболеваний. Так, кашель по своей сути – не болезнь, а скорее симптом.

Лучшие домашние средства, чтобы быстро избавиться от кашля

Кашель, который часто повторяется, может привести к проблемам со сном, общением или работой. Продолжительный кашель также может привести к побочным эффектам, таким как боль в груди, усталость, потеря контроля над мочевым пузырем и головокружение.

К счастью, быстро вылечить кашель можно медикаментозно, но если вы предпочитаете лечиться натуральными средствами, вот некоторые из лучших домашних рецептов, чтобы избавиться от кашля.

  1. Полоскание соленой водой

Полоскание соленой воды является отличным способом, чтобы успокоить боль в горле, которая вызывает кашель. Это также, возможно, самое недорогое средство для лечения кашля. Чтобы использовать этот метод, вам нужно смешать 1/2 чайной ложки соли и 200 грамм теплой дистиллированной воды.

Наберите соленую воду в рот и полощите горло в течение примерно 60 секунд. Соль обладает природными антисептическими свойствами, в то время как теплая вода увлажняет сухое горло.

  1. Мед

Мед является естественным успокоительным. Другими словами, он снимает раздражение слизистых оболочек путем формирования защитной пленки. Он может значительно подавлять кашель и успокоить раздраженное горло.

Вы можете съесть ложку меда или добавить его в теплые напитки при лечении кашля. Также совершенно безопасно давать мед детям в возрасте старше двух лет. Только помните, что мед не следует давать грудным детям в возрасте до 12 месяцев, так как это может привести к пищевому отравлению.

  1. Тимьян

Чтобы побороть сухой, раздражающий кашель, может помочь тимьян. Он богат флавоноидами, которые расслабляют мышцы гортани, участвующие в кашле. Эти соединения уменьшают воспаление в дыхательных путях, а также приводят к уменьшению кашля.

Масло тимьяна является токсичным, но вы можете использовать свежие или сушеные листья растения, чтобы сделать из них чай. Для того, чтобы заварить чай из тимьяна, положите 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна или 3 свежих веточки на 1 стакан воды. Накройте чашку и настаивайте в течение 10 минут. Употребляйте чай из тимьяна в горячем виде.

  1. Эвкалипт

Эвкалипт является одним из наиболее распространенных ингредиентов многих лекарственных препаратов, таких как пастилки, сиропы от кашля и мази. Он обладает большой целительной силой, особенно для простудных заболеваний, связанных с такими симптомами, как кашель. Если дыхательные пути забиты, растирание эвкалиптовым маслом груди и носа может помочь для стимулирования выделения слизи.

Эвкалипт также содержит цинеол, активный ингредиент, который работает, как отхаркивающий препарат. Употреблять масло эвкалипта внутрь нельзя, но сухие листья могут быть использованы для приготовления чая.

  1. Лимон

Лимоны являются богатым источником витамина С, который помогает бороться с инфекцией. Чтобы подготовить свой собственный домашний сироп от кашля, просто соедините 1 столовую ложку свежего лимонного сока с равным количеством меда. В качестве альтернативы, пейте лимонный сок, смешанный с медом, чтобы облегчить боль в горле и подавить желание откашляться.

  1. Чеснок

Дайте импульс вашей иммунной системе, съев сырой чеснок или используйте его для приготовления теплых бульонов. Чеснок обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, которые помогают при лечении кашля.

Добавьте 3-4 зубчика чеснока в 0,5 л воды и доведите до кипения. Когда вода остынет до комнатной температуры, добавьте столовую ложку меда и выпейте смесь.

  1. Ананас

Ананас богат питательными веществами и витамином С. Он запустит вашу иммунную систему, а также поможет вам быстро избавиться от кашля. Ананас содержит бромелайн — фермент, который подавляет кашель и разжижает мокроту.

  1. Шандра обыкновенная

Шандра — это травяной экстракт, который известен своей способностью индуцировать секрецию слизи. Это естественное отхаркивающее, которое способствует влажному продуктивному кашлю. Таким образом, вы можете использовать его, чтобы очистить забитые трахеи, бронхи или легкие.

Эта трава часто продается в виде порошка или в виде сока. Добавляйте ее в чай и пейте 3 раза в день, чтобы успокоить сухой кашель. Вы можете добавить немного меда, так как шандра имеет ярко выраженный горький вкус.

  1. Кайенский или черный перец

Кайенский и черный перец в основном используются в кулинарии. Тем не менее, эти специи являются отличным средством для лечения мокрого кашля. Они помогают стимулировать поток слизи и кровообращение, что позволяет изгнать мокроту.

Есть несколько способов использования кайенского или черного перца:

  • 1) 1 чайную ложку свежемолотого черного перца смешивают с 1 столовой ложкой меда и стаканом воды.
  • 2) Создайте домашний сироп от кашля путем смешивания 1/4 чайной ложки кайенского перца с 1/4 чайной ложки молотого имбиря, 1 столовой ложки меда, 1 столовой ложки яблочного уксуса и 2 столовых ложек воды. Пейте этот сироп 2-3 раз в день.
  1. Виноград

Как лимоны и ананасы, виноград также содержат витамин С, который дает импульс защитной системе вашего организма, отбиваясь от вирусных и бактериальных инфекций. Специальные отхаркивающие свойства, которыми обладает виноград, делают его отличным средством от кашля. Чтобы использовать виноград при лечении кашля, просто ешьте плоды или пейте сок из них.

  1. Корень солодки

Корень солодки работает как успокоительное и отхаркивающее средство. Он не только разжижает мокроту, но также помогает очистить дыхательные пути.

Сушеный корень солодки можно приобрести в качестве травы для приготовления чая. Просто положите 2 столовые ложки порошка на стакан свежей воды и заварите горячую чашку чая из корня солодки. Пейте по 2 стакана в день, чтобы способствовать более быстрому восстановлению от кашля.

  1. Барсучий жир

Победить респираторные заболевания помогает и такой натуральный продукт, как барсучий жир — популярное в народной медицине средство от кашля и других болезней верхних дыхательных путей.

Предлагаем также посмотреть фрагмент видео из телепередачи с Еленой Малышевой «Жить здорово!» о причинах кашля и о том, как быстро избавиться от него:

 

Как быстро вылечить аллергический кашель?

Кашель, вызванный аллергической реакцией, отлично устраняется при помощи народного средства на основе лавровых листьев. Чтобы приготовить этот отвар, заварите 4-5 небольших листков лавра в стакане воды. Когда вода остынет до комнатной температуры, добавьте туда 1 чайную ложку меда и щепотку соды. Пейте после каждого приступа кашля.

Средства от кашля при беременности

При беременности не стоит не лишний раз подвергать себя влиянию медикаментов, поэтому единственный выход для избавления от кашля – народные средства. Можно использовать практически любое средство, указанное выше, но делать это следует с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом на предмет противопоказаний к тому или иному натуральному компоненту.

Старайтесь не просто избавиться от кашля, а использовать такие домашние рецепты, которые также стимулируют работу иммунной системы, чтобы как можно скорее избавиться от инфекции, которая вызвала кашель. Не забывайте про такие проверенные средства, как повышенное употребление жидкости, проветривание комнаты и горячие ванночки для ног, чтобы скорее избавиться от простудного кашля.

И напоследок — еще несколько полезных народных рецептов от кашля в формате видео:

 

отзывы

  1. Пробовала растирания эвкалиптовым маслом при кашле. Эффект есть, но только в комплексе с другими средствами.

  2. Когда болею, всегда полоскаюсь соленой водой, у меня очень хорошо успокаивает горло. Кушаю лимон, чтобы употреблять витамин С. Но я стараюсь не болеть, а производить профилактику. Для этого кушаю чеснок и фрукты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *