Главная / Красота / Как бороться с перхотью — народные средства

Как бороться с перхотью — народные средства

Перхоть является более распространенной проблемой, чем вы думаете, так как у большинства людей в определенный момент жизни она была. Перхоть является результатом перепроизводства мертвой кожи, но она также может быть вызвана множеством других факторов — таких, как зимний воздух, который сушит кожу, дефицит витаминов и агрессивные химические вещества в шампунях. В борьбе с этой проблемой могут помочь народные средства от перхоти, о которых будет рассказано в этой статье.

Что такое перхоть?

Перхоть — это заболевание кожи, которое поражает 50 процентов населения мира и связано с распространением липофильных дрожжей рода Malassezia. Перхоть производится избыточном количеством мертвых чешуек кожи на голове.

Перхоть обычно ухудшается в течение осени и зимы из-за сухого воздуха и улучшается в летнее время. Это вызвано наращиванием омертвевшей кожи и во многих более тяжелых случаях усугубляется дрожжеподобными организмами. Хотя этот грибок обычно присутствует на коже головы каждого человека, при чрезмерном росте, он производит раздражение.

Вопреки распространенному мнению, перхоти становится меньше, если чаще мыть волосы с шампунем. Заболевание усугубляется при стрессе или беспокойстве, и поскольку перхоть — это естественный процесс, она не может быть устранена, но чаще всего ее можно контролировать.

Средства от перхоти

Симптомы и причины перхоти

  • Сухая кожа. Это одна из самых распространенных причин возникновения перхоти. Как правило, симптомы и признаки сухой кожи присутствуют и на других частях тела.
  • Жирная кожа (себорейный дерматит). Жирная кожа тоже является одной из популярных причин перхоти. Также известная, как себорейный дерматит, перхоть при жирной коже может повлиять на кожу головы и другие области с сальными железами, такие, как брови, стороны носа и задняя сторона ушей.

В таком случае важно не использовать шампунь слишком часто, чтобы иметь здоровую кожу головы и волосы, благодаря натуральным маслам, которые производит кожа, если не мыть волосы регулярно. Мытье каждые 2-3 дня идеально подходит в большинстве случаев.

  • Кожные заболевания. Люди с экземой и псориазом часто страдают и от перхоти, так как оба эти заболевания имеют характеристики сухой кожи.
  • Дрожжевой грибок (Malassezia). Хотя Malassezia живет на коже головы многих взрослых людей, время от времени он может вызывать раздражение кожи головы. Оно заставляет клетки кожи расти больше, и когда лишние клетки умирают и падают, они производят белые чешуйки в волосах или на одежде.
  • Средства для ухода за волосами. Поскольку большинство продуктов по уходу за волосами содержат химические ингредиенты, они делают кожу головы красной и шелушащейся.

Натуральные средства от перхоти

  1. Вода

Часто отсутствие достаточного количества воды в нашем организме вызывает сухость кожи. Очень важно пить много воды ежедневно, чтобы поддерживать общее состояние здоровья, а также устранить сухость кожи головы.

  1. Кокосовое масло

Благодаря содержанию жирных кислоты средней цепи, включая лауриновую и каприновую кислоты, кокосовое масло обладает сильным противовирусным, противомикробным и противогрибковым свойствами. Они помогают убить грибок и любые вирусы или бактерии, которые могут быть на голове.

  1. Эфирные масла

Есть эфирные масла, которые могут реально изменить ситуацию. Поскольку некоторые из этих масел содержат противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства, так же, как и кокосовое масло, они могут уменьшить воспаление и вылечить инфекцию. Вам нужно будет выбрать на 100 процентов чистое масло, например, масло лаванды, чабреца, лимонника, вечнозеленых растений, кипариса, орегано или чайного дерева, которые помогают бороться с грибками и дрожжами.

Некоторые из этих масел можно принимать внутрь. Попробуйте соединить 1-2 капли масла душицы, лемонграсса и лаванды со 100 мл воды, чтобы сделать тоник, который можно пить.

  1. Алоэ Вера

Польза алоэ вера заключается в том, что оно успокаивает и помогает вылечить раздраженную кожу. Алое успокаивает зуд у людей с себорейным дерматитом.

  1. Оливковое масло

Оливковое масло может быть очень полезным, поскольку оно может временно удалить хлопья перхоти. Просто нанесите немного нерафинированного органического оливкового масла на чешуйчатые места на коже головы. Подержите его в течение часа, а затем вычешите с помощью гребня.

Если вы нанесете его слишком много, то волосы станут жирными, возможно, потребуется шампунь.

  1. Отдых

Раздражение кожи часто бывает вызвано депрессией, тревогой и стрессом. Постарайтесь обратить внимание на изменения в вашей коже в это время, и что более важно, старайтесь избегать этих чувств. Попробуйте йогу, короткие прогулки или тренировки, массаж и успокаивающие ванны.

  1. Яблочный уксус

Яблочный уксус борется с грибком, который вызывает появление перхоти. Он обеспечивает мгновенное облегчение от зуда и может помочь избавиться от перхоти всего за пару применений.

Попробуйте соединить равные части яблочного уксуса с водой и вотрите в кожу головы. Подержите в течение нескольких минут и смойте. Повторите в течение 5-7 дней и понаблюдайте за результатом. Если у вас возникло раздражение, прекратите использование.

  1. Омега жирные кислоты

Добавьте омега-3 продукты в свой рацион, например, лосося. Омега 3 могут помочь со столь необходимой гидратацией кожи изнутри. Таким образом, они могут уменьшить перхоть.

Кроме того, дефицит витаминов, минералов и других питательных веществ, найденных в омега 3, может увеличить риск получения перхоти. Рыбий жир может работать как средство для сухой кожи головы, так и для борьбы с перхотью.

Маска из натуральных компонентов от перхоти

Как мы уже упоминали, чистые эфирные масла могут стать отличным вариантом для борьбы с перхотью. Попробуйте использовать предложенный ниже рецепт, чтобы избавиться от перхоти народными средствами. Этого количества хватает на два-три применения. Вы можете удвоить рецепт и хранить маску в герметичном контейнере до 10 дней.

Ингредиенты:

  • 8 капель кедрового масла
  • 8 капель розмаринового масла
  • 6 капель масла чайного дерева
  • 1 ч. л. меда
  • 100 гр оливкового, миндального или кокосовое масло

Действия:

  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. Вотрите в кожу головы.
  3. Оставьте на 20 минут.
  4. В тяжелом случае попробуйте оставить его на ночь.
  5. Хорошо смойте с шампунем

Профилактика перхоти

Многие шампуни содержат химические вещества, которые являются вредными, и усугубляют перхоть. В шампунях и средствах для ухода за волосами проверяйте отсутствие таких компонентов, как парабены, лаурет натрия или лаурилсульфат.

Очень важно свести к минимуму потребление сахара и избегать обработанных пищевых продуктов и масел, таких как кукуруза, соя, рапс, сафлор и подсолнечное масло.

отзывы

  1. Ирина Каныгина

    Спасибо за советы! Зимой перхоть в любой момент может прийти, нужно быть готовой!

  2. От перхоти спасаюсь оливковым маслом, делаю маску и оставляю на 2 часа. Теперь попробую добавить омега 2 продукты в рацион и буду пить больше воды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *