Боль в мышцах после тренировки: причины и лечение

Болт мышцы после тренировки

Хорошо известно, что при занятиях спортом небольшой дискомфорт является частью физической активности и часто свидетельствует об успешности тренировки. Чтобы увеличить мышечную силу, мышцы нужно постепенно нагружать, и этот стресс, как правило, воспринимается …

Подробнее »

Диета для беременных — что нужно знать будущей маме

Диета для беременных

Беременность – это состояние счастья для женщины. Но иногда это счастье омрачается лишними килограммами. Теперь женщина несёт ответственность не только за себя, но и за будущего ребёнка, и не может ограничить себя …

Подробнее »

Красивая грудь — в чем секрет

Красивая грудь

Сегодня красивая грудь является целью каждой женщины. Ведь имея прекрасную форму этой части тела, мы уверены в себе и притягательны. Многие обладательницы маленьких размеров с завистью смотрят на тех, у кого заветный …

Подробнее »

Камни в желчном пузыре: резать или нет?

Камни в желчном пузыре - фото

Желчекаменная болезнь – неприятность довольно распространенная. Камни вызывают болевые приступы, могут стать причиной воспалительных процессов и даже перфорации пузыря. Поэтому болезнь нуждается в лечении, и чем скорее, тем лучше. Довольно часто после …

Подробнее »

Лавровый лист: полезные свойства и применение в лечебных целях

Лавровый лист

Лавровый лист есть в арсенале каждой хозяйки. Его используют как приправу к супам, заливному, тушеному мясу и многим другим блюдам. Он придает им особый, приятный запах и улучшает вкус. Многие знают и …

Подробнее »