Пять способов укрепить ногти

Крепкие ногти

Красота рук, мягкая кожа и крепкие ногти – вот о чем мечтает каждая девушка. В некоторые сезоны года приходит такая проблема, как авитаминоз. Начинают выпадать волосы, шелушиться кожа лица, и конечно же, …

Подробнее »

Можно ли очистить легкие курильщику?

Как очистить легкие после курения

Каждый взрослый человек прекрасно понимает, что даже одна выкуренная сигарета сильно засоряет легкие. Страшные картинки на пачках сигарет не дают забывать об этом. Если человек бросает курить, он азадается вопросом: «Как очистить …

Подробнее »

Как похудеть без диет

Худеем без диет

Многие женщины недовольны своим весом. Всем хочется иметь плоский животик, аккуратные стройные ноги и заветные цифры на весах. Но далеко не все понимают, что нужно для этого делать, либо делают это неправильно. …

Подробнее »

Что такое стретчинг?

Стретчинг

Каждая девушка мечтает о стройной и подтянутой фигуре, но не все могут худеть в тренажерном зале, заниматься активными видами спорта или, например, ходить на танцы. Причины тому могут быть разные: высокая цена …

Подробнее »

Зональная диета или модное похудение по-голливудски

Зональная диета

Диета, на которой сбрасывают лишние килограммы многие голливудские звезды, носит название «зональная диета». Придерживаясь ее принципов, Кэтрин Зета-Джонс, к примеру, похудела на 15 кг за 3 месяца. А Сальма Хайек периодически сидит …

Подробнее »