Главная / Красота / Самая очаровательная и привлекательная — всегда!

Самая очаровательная и привлекательная — всегда!

Есть ли возраст у красоты или, может быть, есть красота у возраста? Пожалуй, этот вопрос волнует не одну женщину, когда она переступает тридцатилетний рубеж, а то и раньше. Критично разглядывая себя в зеркале, она с грустью замечает первые признаки возрастных изменений.

Легкая сеточка «гусиных лапок» возле глаз, углубившаяся горизонтальная складочка на лбу, слегка расплывчатый контур лица, пигментные пятнышки на груди и плечах… Первые отзвуки крадущейся старости — они не щадят никого, так уж устроена Природа. Но если обычная барышня просто впадает в отчаяние и смиренно позволяет возрасту забирать свою красоту, то Настоящая Женщина знает, как бороться за свою молодость и привлекательность, и она не сидит сложа руки.

Очаровательная и привлекательная женщина - это не только уколы ботокса
Мы уже привыкли думать, что сохранить кожу гладкой и сияющей можно только при помощи пластики, уколов ботокса и других регулярных дорогостоящих процедур. Не у каждой женщины есть возможность тратить огромные суммы на салонный уход, да и на самом деле он не является единственной панацеей в борьбе за молодость и красоту. Существуют элементарные правила привлекательности любого возраста, эффективность которых подтверждена не только мировым Институтом красоты.

Итак, вот они, важнейшие факторы, способствующие продлению и приумножению молодости и красоты женского организма:

Полноценный здоровый сон, который, как известно, замедляет процессы старения и увядания, улучшает цвет лица, снимает напряжение с ног и разгружает позвоночник. Для здорового сна важно иметь качественный матрас, ибо неудобное ложе становится причиной недосыпания и затекшей спины и шеи, что ухудшает кровообращение.

Правильное питание. Бесконечные диеты, как и несоблюдение здорового рациона, негативно влияют на организм. Не стоит есть много жирного, сладкого, мучного, острого и соленого — это понятно. Но и нельзя истязать себя неполноценным питанием, лишая организм полезных питательных веществ и «молодящих» витаминов — А, Е, С и т.д. Главное — все должно быть в меру. Хорошо бы подобрать для себя поливитаминный комплекс для кожи, волос и ногтей и периодически пропивать его курсами. Да, и нужно пить больше жидкости, предпочтительно зеленого чая и минеральной воды. Здоровое питание для женщины — важнейшая составляющая в длинном списке факторов, замедляющих старение.

Правильное питание и здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни. Если женщина курит, часто не прочь «перебрать лишнего» или ведет малоподвижный образ жизни — ее путь к молодости и процветанию заказан. Никотин и алкоголь жестоко убивают даже самую совершенную природную красоту и во много раз ускоряют процессы старения. А отсутствие нагрузок на мышцы делает их дряблыми и бесформенными, не говоря уже о коже — как известно, сидячий образ жизни является одним из факторов образования целлюлита. Так что стоит посещать хотя бы занятия фитнесом три раза в неделю, а для улучшения кровообращения предпочитать для сна ортопедические матрасы.

Качественная косметика, уход и гигиена. Пользоваться важно только хорошей косметикой и уходовыми средствами, не содержащими вредных добавок и гормональных компонентов. Главное — регулярно очищать лицо, не позволять себе ложиться спать с несмытой косметикой, увлажнять и питать кожу, поддерживать тонус, ежедневно принимать душ.

Следить за здоровьем, особенно за состоянием мочеполовой и эндокринной систем. При малейших сбоях в их функционировании сразу же нужно обратиться к врачу, т.к. молодость женского организма напрямую зависит от его гормонального фона. Кстати, следует оберегать кожу от солнца: фотостарение — увы, доказанный факт.

Поведение и внешний вид. Побольше положительных эмоций, доброжелательности, хороших манер и уместного чувства юмора, ведь сварливость и раздражительность приводят к стрессу, что, в свою очередь, отнюдь не прибавляет красоты — наоборот, это удел ворчливых старушек. Одежда должна быть чуть «молодежнее» возраста, элегантная, подобранная со вкусом, выгодно сидящая по фигуре, «освежающая» лицо, уместная обстановке. Главное — аккуратность и чистота.

Чувственность и сексуальность. Это, пожалуй, один из важных факторов женской привлекательности, и возраст тут не играет роли. Если женщина счастлива в любви — она просто светится красотой и — доказано — излучает особые флюиды, которые подсознательно улавливаются окружающими мужчинами. Такую женщину мимо не пропускают без восхищенных взглядов.

Занятость и интеллектуальный уровень. Женщина, успешно реализующая себя в работе, с которой «есть о чем поговорить», всегда интересна и желанна. Но главное, не переусердствовать — чересчур умная дама может отпугнуть своим чрезмерным интеллектуальным давлением. Мудрая женщина знает, где нужно притвориться слегка растерянной, дав мужчине возможность проявить свой ум.

В общем, как видно, одной только подтяжки лица или пластики груди недостаточно, чтобы быть по-настоящему красивой и желанной. Нужно постоянно работать над собой, не упуская ни один фактор, составляющий полную гармонию красоты и молодости Настоящей Женщины.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *