Главная / Здоровье / Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза: Как помочь своему зрению?

Глаз любого человека снабжён слёзной плёнкой. Благодаря ей, естественно выделяется жидкость, которая смачивает роговицу и обеспечивает подвижность органа зрения по веку. Данная плёнка защищает глаз от внешнего воздействия и оберегает его от излишнего трения. В результате активной зрительной деятельности человека слёзная плёнка может иссушаться. Недостаток слёзной жидкости приводит к возникновению синдрома сухого глаза.

Синдром сухого глаза

Основные причины и симптомы синдрома сухого глаза

Данным заболеванием страдают как молодые, так и пожилые люди. Синдром сухого глаза часто называют болезнью цивилизации, поскольку на его возникновение в большей степени влияет состояние окружающей среды и образ жизни самого человека. Он может развиться как самостоятельное заболевание, или стать следствием какого-либо перенесённого серьёзного недуга.

Основными причинами, которые могут привести к появлению синдрома сухого глаза, являются следующие:

1) старение организма. С возрастом человек начинает испытывать нехватку витаминов, что вызывает общую слабость и различные заболевания. Всё меньше выделяется жировой секрет, который обеспечивает слёзную плёнку жидкостью. Глаз теряет естественную защиту и увлажнение;
2) неблагоприятное состояние окружающей среды, наличие в воздухе вредных испарений, загазованность и присутствие опасных химических составов;
3) средства цивилизации – различные бытовые приборы, которые иссушают воздух и источают магнитные излучения: компьютеры, микроволновые печи, кондиционеры ;
4) вредные привычки и неправильный образ жизни человека и его окружения;
5) неправильное питание, отсутствие витаминов и минералов, которые должны поддерживать необходимое количество жирового секрета, обеспечивающего нормальное выделение слёзной жидкости;
6) хронические заболевания (такие, как увеит), инфекционные и временные поражения различных органов человека;
7) неверно подобранные лекарственные препараты, использование неподходящих линз;
8) злоупотребление декоративной косметикой, особенно плохого качества.

Синдром сухого глаза может носить сезонный или временный характер. Часто его начинают испытывать люди в весенний период. Тогда усиливается солнечная активность, и человеческий организм испытывает недостаток витаминов, которые он истратил, чтобы пережить зимние холода. При возникновении данного заболевания человек испытывает общий дискомфорт. Глядя на предмет, он видит его нечётко, «изображение» расплывается. После нескольких движений веками зрение приходит в норму. Часто при смене видов зрительной деятельности человек ощущает, что он ничего не видит.

Это происходит, например, после длительной работы на компьютере, после просмотра телевизора, чтения книг в неправильной позе. Кроме того, ощущается жжение и резь в глазах. Глазной белок может покрыться кровеносной сеткой или покраснеть. Несмотря на определение — синдром сухого глаза — слёзная жидкость при нём начинает обильно выделяться, и возникает неоправданная слезоточивость. Народные средства от синдрома сухого глаза.

Синдром сухого глаза: лечение и профилактика

В устранении причин возникновения синдрома сухого глаза важно не столько лечение, сколько профилактика:

1) защита глаз от прямых солнечных лучей с помощью очков или широкополой шляпы, кепки с козырьком;
2) максимальное ограждение себя от воздействия дыма и городского смога;
3) использование приборов, увлажняющих и очищающих воздух внутри помещений;
4) прогулки в зелёной зоне;
5) чистота и порядок, устранение пыли, особенно на бытовых приборах;
6) правильная организация труда и отдыха;
7) сбалансированное питание;
8) избавление от вредных привычек.

Помочь глазам и не потерять зрение помогают различные народные средства, приготовленные на основе лекарственных растений, овощных и фруктовых составов.

1. Для промывания подходит охлаждённый настой из ромашки аптечной, приготовленный из 3 ст.л. сырья и стакана горячей воды. Выдерживать средство следует не менее 2-х часов, затем надо процедить , и в течение для устраивать глазные ванночки. Кроме ромашки, в том же количестве используют календулу.

2. Маска из хрена и лука восстанавливает нужное количество слёзной жидкости и устраняет сухость глаз, поскольку создаёт приток крови к органам зрения.  Корень хрена и репчатый лук натирают на терке,  соединяют в равных пропорциях – по 1 столовой ложке — и разбавляют 2 ст.л. кипятка. Дают настояться четверть часа. Марлевый или ватный тампон смачивают в получившейся смеси и прикладывают к глазам на 2 минуты.

3. Из листьев и корней шелковицы можно приготовить эффективные глазные капли, которые можно использовать по 2-3 капли в течение дня. 2-3 ст.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка и варят 20-30 минут на слабом огне. Дают настояться 1-2 ч. перед употреблением слегка разбавляют кипячёной водой.

отзывы

  1. Страдаю такой проблемой очень давно. Всегда приходится носить с собой капли для глаз. Для себя открыла новый народный метод, а именно маску из хрена и лука. Обязательно испробую, быть может, это именно то средство, которое идеально подойдет мне и даст эффективный результат.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *