Главная / Красота / Увеличение бюста: самые эффективные способы

Увеличение бюста: самые эффективные способы

Красивая и высокая грудь, как магнит, притягивает взгляды мужчин. Она является предметом гордости обладательницы. Что делать, если ваша грудь далека от идеала? Вполне можно ее сделать более привлекательной. Мы не будем рассматривать вариант операции и имплантов – это самый радикальный способ, который стоит рассматривать, если вы настроены решительны или все остальные методы не помогли. Также вам поможет только операция, если вы хотите из своего первого размера сделать четвертый.

Увеличение бюста в домашних условиях

Увеличить грудь, сделать ее более упругой и подтянутой можно дома самостоятельно. Для этого существует довольно много методов. За пару месяцев можно увеличить грудь примерно на 1 размер. Потом нужно будет поддерживать этот эффект профилактическими мерами.

Увеличение бюста

Кремы и гели

Сейчас в продаже есть различные кремы и гели, которые улучшают кровообращение, подтягивают кожу, способствуют накоплению липидов в клетках. Кремы имеют лифтинг-эффект, делают кожу гладкой, уменьшают растяжки. Пользоваться ими нужно регулярно. Если вы будете делать это через раз, то эффекта не будет.

Упражнения

Хотя грудь и не мышца, но ее можно визуально поднять и подкачать. Самое главное – не перестараться. Нужно делать упражнения для боковых мышц и для осанки. Если вы сутулитесь, то зрительно уменьшаете свою грудь как минимум на размер. Прямая спина и слегка отведенные назад плечи – первое правило красоты для девушек. Упражнения на увеличение бюста – это отжимания, взмахи руками с гантелями, сдавливание сложенных перед собой ладоней.

Запишитесь в бассейн и побольше плавайте. Через несколько месяцев станет красивой грудь, руки и ягодицы.

Питание

Грудь не любит диеты, так как состоит она из жировой ткани. Поэтому если вы собираетесь худеть, то о красивой груди можете даже не мечтать. Питаться нужно калорийно и полноценно. Чтобы не поправляться, нужно хорошо работать в спортзале, сжигая лишние калории и накачивая мышцы. Если же вы слишком худая, то можете набрать несколько килограммов – грудь обязательно увеличится.

Белье

Правильно подобранное белье может легко справиться со всеми вашими проблемами. Бюстгальтер с поролоном Push up придает красивую форму и приподнимает грудь, зрительно увеличивает ее. Помните, что ходить в таком белье постоянно нельзя, так как оно ухудшает кровообращение. Поэтому нужно обязательно давать своему телу отдых.

Обливание холодной водой

Это не увеличение бюста, а способ сделать кожу более упругой, замедлить старение. Можно после душа обливать все тело холодной водой. Если вы не готовы на такой экстрим, то сполосните ледяной водой после умывания зону декольте и грудь. Сначала будет легкое ощущение дискомфорта, но оно быстро пройдет и вы привыкнете к процедуре.

Увеличить грудь за несколько месяцев действительно вполне реально на размер-полтора. Не надейтесь, что за год вы приумножите результат и станете обладательницей шикарного пышного бюста пятого размера. Главное – привести в порядок кожу груди и придать ей хорошую форму. Тогда она станет предметом зависти женщин и восхищения мужчин.

отзывы

  1. Замечу на собственном опыте. Пока была худая, то и грудь была «никакая». Как стала поправляться, стала наливаться и грудь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *