Главная / Красота / Вакуумный (баночный) массаж от целлюлита

Вакуумный (баночный) массаж от целлюлита

Итак, о целлюлите мы уже говорили в статье «Что такое целлюлит и как с ним бороться». Существует масса способов борьбы с целлюлитом. Это и массаж, и обертывания, и ванны, и скрабы, и многое-многое другое. Вода, например. Да-да, именно вода. О ее пользе (причем не только в борьбе с целлюлитом) стоит поговорить отдельно. Сегодня же поговорим о массаже от целлюлита.

Массаж от целлюлита

Самый главный массаж от целлюлита – вакуумный (его еще называют баночным). Конечно, делать обычный массаж на бедрах и ягодицах тоже полезно, да и приятно, но он не так сильно влияет на исчезновение эффекта апельсиновой корки, как баночный.

Если у вас есть время и средства на посещение салона, то можно прибегнуть к помощи специального аппарата, который сделает вам массаж с двумя видами вакуума: постоянным и переменным. Первый из них создает давление, которое помогает тканям избавиться от лишней жидкости и разрушает жировые клетки. Второй создает в соединительных тканях микротравмы, на что организм реагирует моментально, ускоряя процессы заживления и вырабатывая новые структурные белки.

Эффект от салонного лечения будет иметь место в том случае, если вы пройдете полный курс массажа, а это 12-15 процедур (стоимость одной варьируется в районе 700-2000 рублей). Если же лишних средств вы не имеете, то стоит взяться за дело своими руками – в прямом смысле этого слова.

Баночный массаж от целлюлита

Баночный массаж в домашних условиях

Баночный массаж – весьма распространенное средство борьбы с целлюлитом. Делать его просто, стоят баночки недорого, а эффект, при регулярности процедур, проявится примерно через 1,5-2 месяца (так утверждают специалисты).

Почему баночный массаж так влияет на целлюлит? Все просто. Он улучшает кровообращение и разглаживает кожу.

Противопоказания

Массаж банкой от целлюлита имеет ряд противопоказаний. Вот они:

  • высокое давление, гипертония;
  • повышенная температура тела;
  • варикозное расширение вен ( или его признаки);
  • туберкулез;
  • абсцесс легкого;
  • родинки или пигментные пятна на местах массажа;
  • тромбоз сосудов;
  • ревматизм;
  • заболевания крови;
  • сахарный диабет;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • период менструации.

Если хоть один из перечисленных пунктов касается вас, то делать баночный массаж нельзя. В этом случае можете воспользоваться другими процедурами против целлюлита.

Как делать массаж от целлюлита

Все начинается с подготовки. За 30-40  минут до процедуры выпейте стакан воды: не сладкой, не минеральной, просто чистой воды. Далее —  скраб. Для лучшего эффекта массажа кожу нужно разогреть, и скраб – отличное средство. Если на скраб нет времени, то стоит просто потереть бедра и ягодицы мочалкой или специальной щеткой.

Учтите, баночный массаж нельзя проводить на зоне бикини, под коленками и на внутренней стороне бедер. Эти места лучше прорабатывать с помощью упражнений.

Распаривать кожу перед массажем нельзя, так как банки могут повредить и коже, и сосудам. Поэтому смывать скраб лучше теплой водичкой, а после — обтереться полотенцем.

Следующий шаг – смазывание кожи маслом или кремом (детским). Масло можно использовать любое, от растительного и оливкового, до специально купленного антицеллюлитного.

Для вакуумного массажа от целлюлита лучше использовать силиконовые банки. Они продаются в аптеках в комплекте по 2 штуки (есть и больше, но вам столько не надо), и стоят совсем недорого. Можно, конечно, использоваться и стеклянные банки, но пользоваться ими немного сложнее – ведь из них следует удалить воздух, что не всегда удобно.

Возьмите силиконовую баночку в руку, приложите к коже бедра  и крепко сожмите. Воздух из нее выйдет и  она пристанет к телу, что служит сигналом к началу массажа. Водить банкой по бедрам следует снизу вверх, на одном месте не останавливаться, не делать быстрых движений, иначе синяк гарантирован. Да и жировой слой разрушается именно при медленном движении банки по вашему телу.

Если в процессе вакуумного массажа дома у вас сильно и быстро покраснела кожа, то процедуру лучше остановить. Если же вы чувствуете себя нормально и особого дискомфорта не ощущаете, то можете делать сие действо 3-4раза в месяц. Время самого массажа 3-10 минут, тут уж ориентируйтесь на собственные чувства.

А вот вам видео о баночном массаже, в котором расскажут и покажут процедуру со всеми нюансами.

Ну что? Теперь вы точно все сделаете правильно, и ваши ножки снова будут на высоте! Ну а те, кому массаж не подошел или по каким-то причинам не понравился, мы предлагаем комплекс других статей о борьбе с целлюлитом.

отзывы

  1. карина

    Баночный массаж очень действенный, сама делала после родов. Ощущения не самые приятные, зато результат быстро и надолго.

  2. Огромный плюс такого массажа — возможность выполнять самостоятельно в домашних условиях. При правильном подходе результат не заставит ждать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *